今日はブログを始めて200日が経ったって話。
今回も振り返るつもりで
2019年4月29日。
コロナが世界中で広がって様々な人が仕事を失い、自分の会社の事業も大打撃を受け、それでも新しいことに何かチャレンジしてみるというところから始めたブログ。
初めはドメインを取得したり、サーバーを借りたりワードプレスをいじり始めてデザイン沼にはまり記事を書いていくっていう本質的なところに集中できなかったりと、紆余曲折ありながらも
『ブログ毎日投稿200日』を通過した。
通過と書いたのは、ブログを始めるときに自分で決めた
『一年は絶対に続ける』ということ。
最初は『ブログで小銭稼ぎできればいいや』とか『ブログ使って仕事の宣伝に使えればいいや』って単純な思いで始めたんだけど、毎日書いてると本当にいろんなところに気づきが出てくる。
継続する力
ブログを始めてから1か月くらい経った頃から、何気に始めてみた『筋トレ』。
高校を卒業してからというもの、体を動かすということを毎日継続したことはこれまでなかった。
むしろこれまで何もしてこなかったことが恐ろしい。
健康を維持するためにも、体を動かして自分自身をメンテナンスすることはとても大事だと感じるようになった。
筋トレを始めたからといって、ムキムキになっているわけではなく、だらしないからだから抜け出し常に自分が求めるいい状態でいたいっていう思いを持ち続けることが出来るようになった。
筋トレが継続できるようになったのも、ブログを書き続けていて『時間』と『自分に対する約束』を強く意識できるようになったからである。
これはおそらくブログを毎日続けていなければできなかったことだと思う。
食に対する意識
そしてブログを続けて『筋トレ』を続けていくうちに今度は
『食に対する意識も高まってきた』
これまでは自分の体を意識することなく、好きなものを好きなだけ食べたいときに食べてきた。
夜10時以降にドンキに行ってアイスクリームを食べたり、お酒を飲み始めては次の日に影響が出るまで飲み続けたり、カロリーの高いラーメンや甘いものなど無制限に食べてきた。
でもブログを始めて体のことを意識するようになり、体を作るのは『食』であるということを身をもって感じている。
最近では鳥のささみ、豆腐、茹でただけのブロッコリーやニンジン、その他の多くの野菜だけを取るようにしている。
すると面白いことにどんどん自分のメンタルが変わっていくのも実感できているし、過去に落ち込んでいた時期があったことを自分でも考えられないくらいポジティブな状況でいられる。
健康でいることの素晴らしさと、それは家族に対する責任だと感じている。
一つ始めるとやりすぎてしまう部分があるので、そこは適度にガス抜きしながら引き続きやっていきたい。
次は何が見えてくるのだろう
たった200日ブログを書き続けただけでも、こんなに多くの発見や所謂改善がみられるとは毛頭思っていなかった。
ブログを書きながら思うことは、記事は様々なことについて書くものの
『自己省察している』
ってことにつながるかもしれない。
やり続けることで本当にいろんなことが見えてくるし、これからどんなことが見えてくるかすごく楽しみ。
今は継続するということより、次に自分のどんな発見があるかを楽しみにしながら引き続き継続してブログを書いていきたいと思う。
今日はブログ毎日投稿200日を振り返っての内容でした。
ではっまた明日！
アディオス！
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